Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
|
67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
|
1777 kcal
|
Fett: 49,80g | Eiw: 142,52g | Kohlh: 192,16g.
Frühstück: Иней Балык Сырокопчёный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Vici Крабовое Мясо Имитация. Abendessen: Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Maltagliati Макаронные Изделия, Arla Apetina Mozzarella Mini, Шампиньоны, Иней Балык Сырокопчёный. Snacks/Sonstiges: Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное, Свежее Завтра Творог 1,8%, Творожные Кексы, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Руккола. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
23Coach23's Gewichtsverlauf
|