Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
|
102,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
|
1771 kcal
|
Fett: 101,10g | Eiw: 94,76g | Kohlh: 118,73g.
Frühstück: Рафинад, Минская Марка Молоко 2,5%, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский , Форель Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо (Целое), Минская Марка Молоко 2,5%. Mittagessen: Snickers Мороженое (48мл), Большая Кружка Молоко 2,5%, Кабачок, Табрис Свинина Шея на Мангале. Abendessen: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|