Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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87 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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375 kcal
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Fett: 13,45g | Eiw: 20,57g | Kohlh: 40,84g.
Frühstück: Äpfel, Milbona Quark 20%, Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Netto Sonnenblumenkernbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ziel_2017's Gewichtsverlauf
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