Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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2124 kcal
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Fett: 46,54g | Eiw: 110,24g | Kohlh: 297,59g.
Frühstück: Brandt Zwieback, Heidelbeeren, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Pfirsich-Maracuja. Mittagessen: Edeka Rinderhackfleisch, Gut & Günstig Brokkoli, Weißer Reis (Langkorn), Edeka Junge Erbsen Extra Fein mit Pariser Karotten Extra Fein. Abendessen: Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen. Snacks/Sonstiges: Kri Kri Frozen Joghurt Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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