Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
|
1747 kcal
|
Fett: 67,36g | Eiw: 116,67g | Kohlh: 170,51g.
Frühstück: Сырники ням пп, Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Papa Cheezano Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Лента Авокадо, Глобус Форель Слабосоленая. Abendessen: Домик в Станице Пастила Фруктовая, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Макфа Спагетти Отварные, Котлета из Индейки Ням. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Papa Cheezano Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Сырники ням пп, Курага, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|