Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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98,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1594 kcal
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Fett: 77,80g | Eiw: 97,02g | Kohlh: 136,82g.
Frühstück: ShopRite Sugar Free Syrup, Kellogg's Frosted Flakes, 100% Whole Wheat Bread, Butterball Turkey Sausage Sweet Italian Style, Great Value Large White Grade A Eggs. Mittagessen: Planters Honey Roasted Peanuts, Fried Plantain, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts, Broccoli , Macaroni or Noodles with Cheese. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Sep 21 vom Mitglied: HCB
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😊 thank you. Progress is slow but sure
05 Sep 21 vom Mitglied: mosiarmstrong
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mosiarmstrong's Gewichtsverlauf
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