Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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65 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1018 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 108,31g.
Frühstück: Белый Хлеб, Яйцо, Альпенгурт Сливки 10%, Мюсли Ягодное Лакомство без Сахара, Простоквашино Ряженка 4%, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль Сырой, Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Магнит Банан. Mittagessen: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Арбуз. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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ВалерияНес's Gewichtsverlauf
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