Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1224 kcal
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Fett: 54,56g | Eiw: 69,47g | Kohlh: 114,86g.
Frühstück: Impresso Шоколад Горький с Пралине, Joyco Драже Панда, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Дыня, Сырный Пирог Пп Лера, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Сыр по-Российски Классический, Белый Хлеб. Abendessen: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Ежевика, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Nutiva Кокосовые Чипсы, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовый Какао. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ВалерияНес's Gewichtsverlauf
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