Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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50,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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981 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 92,70g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Power Pro Cube Zero, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Изолят Соевого Белка, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Valio Йогурт Много Манго, Кофе с Сахаром, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Свежий Хлеб Ролл Лавашный. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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olesyazavoistayaa's Gewichtsverlauf
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