Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1459 kcal
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Fett: 46,26g | Eiw: 107,81g | Kohlh: 156,67g.
Frühstück: Lavazza Caffè, Banana. Mittagessen: Sugo senza Carne, Finocchio, Gnocchi di Patate. Abendessen: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Insalata Mista, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Uva Bianca. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Basti87!'s Gewichtsverlauf
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