Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1441 kcal
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Fett: 64,27g | Eiw: 35,83g | Kohlh: 181,96g.
Frühstück: Half and Half Cream, Lactantia Salted Butter, Jams and Preserves , White Bread (Home Recipe or Bakery). Mittagessen: Cream Cheese , Compliments Fire Roasted Vegetable Thins. Abendessen: Costco Corn on The Cob, Hamburger on Bun. Snacks/Sonstiges: Compliments Ice Cream Sandwich, Lay's BBQ Chips, Munchies Snack Mix, Kit Kat Kit Kat. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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