Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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131,5 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 49,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1631 kcal
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Fett: 63,35g | Eiw: 140,31g | Kohlh: 160,60g.
Mittagessen: Kroger Parmesan Cheese Grated, Sweet Baby Ray's Creamy Buffalo Wing Dipping Sauce, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Gold Medal All-Purpose Flour, Baker's Corner Almond Flour, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. Abendessen: Chicken Drumstick, Chicken Thigh, Cauliflower . Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PEScience Select Protein - Peanut Butter Cookie, Kraft Cool Whip Lite, Quest Birthday Cake Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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