Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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872 kcal
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Fett: 26,60g | Eiw: 44,61g | Kohlh: 110,94g.
Frühstück: Risoles de Presunto e Queijo, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Mr. Bey Torta de Limão, Rúcula, Polenta no Forno ou Fervida, Abobrinha Recheada, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vitha.oliveira's Gewichtsverlauf
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