Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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43,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1346 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 96,26g | Kohlh: 121,72g.
Frühstück: Сильпо Виноград Кишмиш, Манго, Йогурт с чиа, Hochland Kanapkowy, Сильпо Хлеб Скандинавский, Авокадо, Вигода Сьомга Слабосолена, Polmlek Сыр Гауда, Селянське Молоко 2,5%, Овостар Білок Яєчний, Яйцо Куриное. Mittagessen: Бобы с овощами 05.09.21, Куриная Грудка Отварная, Prego Моцарелла, Помидоры, Баклажан. Abendessen: Fozzy Арахис, Банан, Голубика, Грецкие Орехи, Danone Йогурт 2,5%. Snacks/Sonstiges: Виноград Дамские Пальчики, Класс Багет Фуршетный, Mlekovita Сыр Гауда , Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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София Пололяка's Gewichtsverlauf
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