Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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100,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1503 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 191,22g.
Frühstück: Cóctel de Jugo de Arándano (Concentrado Congelado, con Agua), Navarro Queso Amarillo, Mayonesa, Chile Jalapeño, Tomates, Lechuga, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Oroweat Pan Multigrano. Mittagessen: Limonada, Chop Suey de Camarones, Rollito de Pollo Primavera, Arroz Frito Pollo, Pollo o Pavo o Chow Mein Chop Suey con Fideos, Pechuga de Pollo, Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hectorsanchez01's Gewichtsverlauf
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