Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
58,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1354 kcal
|
Fett: 97,90g | Eiw: 97,94g | Kohlh: 17,49g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Чеснок, Помидоры, Кофе, Real Thai Кокосовое Молоко, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Жареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Bega Cream Cheese Spread, Брест Литовск Простокваша 4%, Творог 9%. Mittagessen: Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Лосось на Пару. Abendessen: Чай, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nianqing's Gewichtsverlauf
|