|
ну короче, два дня диеты прошли дома. и сегодня первый день на работе с контейнерами еды. некоторые так смотрят, как-будто я в одних трусах пришла. А мне это так смешно)))
|
111,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1866 kcal
|
Fett: 61,48g | Eiw: 128,59g | Kohlh: 206,54g.
Frühstück: Сыр, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Растительное Масло, Му-Му Салат Овощной , Куриное Филе Вареное, Увелка Гречневая Каша на Воде. Abendessen: Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Котлеты из Минтая. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 5%, Курага, Яблоки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Оксана, а обычно как на работе ели? Что удивило коллег в еде, которую вы принесли с собой? Или у вас там есть столовая
06 Sep 21 vom Mitglied: Leona1107
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanah015's Gewichtsverlauf
|