Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
68,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1233 kcal
|
Fett: 56,72g | Eiw: 119,78g | Kohlh: 66,50g.
Frühstück: Fito Forma Кетчуп без Сахара, Жареное Яйцо, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Петелинка Куриная Голень Вареная, Олейна Масло Растительное , Кабачок. Mittagessen: Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Печень Говяжья Жареная, Магнит Чеснок , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры. Abendessen: Магнит Минтай Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Твой Дом Куриные Голени. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная, Черноплодная Рябина. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
korkinairina682's Gewichtsverlauf
|