Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1463 kcal
|
Fett: 67,10g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 160,77g.
Frühstück: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Батон. Mittagessen: Перекресток Салат Обжорка с Говядиной, Курица по Французски, Кабачки Жареные, Салат из Помидоров. Abendessen: Кукуруза Вареная, Дыня Торпеда. Snacks/Sonstiges: Слодыч Печенье с Отрубями. mehr...
|
|
1693 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tsarevna23's Gewichtsverlauf
|