Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
80,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1631 kcal
|
Fett: 65,69g | Eiw: 98,70g | Kohlh: 157,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Гречка с Грибами. Mittagessen: Красные Помидоры, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой. Abendessen: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Говядина Постная, Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Приготовленная Брокколи (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Рафаэлло Конфета, Волков Грудка Цыпленка-Бройлера Копченая, Волков Рулет Пикантный, Чеснок, Красные Помидоры, Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы, Говядина Постная, Магнит Грейпфрут, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|