Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1348 kcal
|
Fett: 45,36g | Eiw: 45,93g | Kohlh: 187,14g.
Frühstück: Tomat Ceri, Pepaya Muda, Alpukat, Quaker Instant Oatmeal Grain. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Cumi Goreng. Abendessen: Cumi Goreng, Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Sambal Goreng, Kacang Tanah, Ikan Teri, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Uleg Sambal Bawang , Kobe Tepung Bumbu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arleni93's Gewichtsverlauf
|