Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
43,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1351 kcal
|
Fett: 41,58g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 169,86g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Hochland Kanapkowy, Козуб Сыр Адыгейский , Помидор Сливка, Вигода Сьомга Слабосолена , Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Пекинская Капуста, Класс Лаваш Цельнозерновой, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Хлібці Удальці Житні Хлібці, Приготовленная Морковь, Картофель Тушеный с Мясом, Капуста Тушеная с Курицей, Суп с рыбой 05.09.21. Snacks/Sonstiges: Дыня, Сильпо Виноград Кишмиш, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
София Пололяка's Gewichtsverlauf
|