Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
26,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
999 kcal
|
Fett: 28,56g | Eiw: 94,16g | Kohlh: 86,40g.
Frühstück: Груша, Миндаль Миндаль, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Тыквенные Семечки, Голубика, Малина, Запеканка Малина-Голубика. Mittagessen: Голубика, Polezzno Корица Молотая, Тыквенные Семечки, Panacea Изолят Соевого Белка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сливы, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Vitality Соевое Молоко, Shirataki Вермишель Ширатаки. Abendessen: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Диетмарка Гречневые Палочки, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Зеленый Чай, Тыквенные Семечки, Сады Придонья Крем Супчик, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Simple Protein Bar Кокос, Фруто Няня Лимонадик. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|