Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1303 kcal
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Fett: 37,23g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 168,23g.
Frühstück: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Ülker Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Leblebi, Bulgur Pilavı, Yeşil Yapraklı Marul, Dost Ayran, Zeytinyağlı Barbunya. Abendessen: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Ekmecik Kepekli Galeta, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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