Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1484 kcal
|
Fett: 60,97g | Eiw: 87,85g | Kohlh: 143,57g.
Frühstück: Compagnia dei Panettieri Crocchiarelle, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Milbona Soia Drink Naturale, Vivo Meglio Marmellata Light Albicocca. Mittagessen: Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Carne alla Pizzaiola, Pasta al Sugo di Carne. Abendessen: Parmigiana di Melanzane, Vivo Meglio Gallette di Riso. Snacks/Sonstiges: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Conad Piacersi Frollini con Frutti Rossi e Farina di Riso. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALE722020's Gewichtsverlauf
|