Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1367 kcal
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Fett: 55,59g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 144,62g.
Frühstück: Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Чай, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Чай, Омлет. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aleksirina8832's Gewichtsverlauf
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