Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1825 kcal
|
Fett: 90,79g | Eiw: 83,46g | Kohlh: 169,86g.
Frühstück: Меридиан Риет из Трески с Семенами Льна, Шпинатом и Яблоком, Лаваш Тонкий, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Сосиска, Вареное Яйцо, Каша пшенная с луком и морковью в мультиварке. Mittagessen: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Брест Литовск Сметана 15%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сметана 15%, Постный Борщ, Цикорий с Молоком. Abendessen: Банан, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Pinato Арахисовая Паста, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Pinato Арахисовая Паста, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Вьетконг Сушёные Бананы, Мёд. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melsmilegirl's Gewichtsverlauf
|