Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1256 kcal
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Fett: 32,97g | Eiw: 40,65g | Kohlh: 199,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Чай, Добрый Сок Цитрусовый Микс, Востряково Говядина Запеченная . Abendessen: Чай, Сливовый Пирог. Snacks/Sonstiges: баранка. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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turkova_natali's Gewichtsverlauf
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