Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1301 kcal
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Fett: 60,11g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 119,08g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Чиа. Mittagessen: Помидоры, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Solgar Омега-3, Бабаевский Шоколад Горький, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ilmurka20's Gewichtsverlauf
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