Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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47,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1366 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 88,30g | Kohlh: 128,24g.
Frühstück: Vanliga Pannkakor, Arla Hushållsost 26%, Kokt Ägg, ICA Mildrökt Kaviar, Kaffe (Snabb-Pulver), ICA Havredryck Vanilj, Arla Lättmjölk. Mittagessen: Exotic Snacks Wasabinötter, ICA Havredryck Vanilj, Apelsiner, Arla Lättmjölk, Oatly Havredryck, Kokt Ägg, Olga Rönnberg Vassleprotein , Banana bread. Abendessen: Corn pudding, Älgkött, Uncle Bens Jasminris Kokt. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Frosties, Lindahls Kvarg, Banana bread. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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heyrosey's Gewichtsverlauf
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