Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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77 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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2448 kcal
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Fett: 96,17g | Eiw: 94,72g | Kohlh: 182,31g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Плов с Индейкой, Greenbox Борщ с Индейкой, Кофе. Abendessen: Кухмастер Золотая Симфония, Chaka Арахис в Скорлупе Жареный, Мираторг Колбаски К Пиву, Русское Море Кальмар Горячего Копчения, Lay's Чипсы, Kozel Пиво Светлое . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ЕвгенияЯрк's Gewichtsverlauf
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