Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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90,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1769 kcal
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Fett: 51,11g | Eiw: 121,30g | Kohlh: 188,42g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Lieken Urkorn Mehrkorn, Gekochtes Ei. Mittagessen: Edeka Rinderhackfleisch, Gut & Günstig Brokkoli, Edeka Junge Erbsen Extra Fein mit Pariser Karotten Extra Fein, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Sonstiges: Brandt Zwieback, Banane. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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