Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1387 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 116,85g | Kohlh: 116,63g.
Frühstück: Ehrmann Protein Pudding Chocolat, Kellogg's All-Bran Fibre Plus. Mittagessen: Huile d'Olive, Oignons, Pingo Doce Arroz Selvagem, Veau. Abendessen: Noix, Banane, Thins Silueta Pão, Fumadinho Peru. Snacks/Sonstiges: Jerónimos Lait de Coco Light. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Super Kristina Sa fait tellement du bien quand les chiffres descendes au moral 😊 👍 il faut rester motivé et continuer de faire attention,je te souhaite de passer une bonne fin d après midi tu va y arriver 👍😘🤝
06 Sep 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Merci Nlono ! Belle après-midi à toi aussi 😊
06 Sep 21 vom Mitglied: kristyna.car
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kristyna.car's Gewichtsverlauf
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