|
Trots dåligt ätande ett tag så har jag inte direkt gått upp. Känns hur skönt som helst. Nu börjar jag med 8/800, low carb version. Håll tummarna för att jag klarar av det!
|
110,7 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
796 kcal
|
Fett: 16,40g | Eiw: 114,53g | Kohlh: 54,66g.
Frühstück: Vindruvor. Mittagessen: Ägg, Guldfågeln Grillad Skivad Kycklingbröstfilé. Abendessen: Kronfågel Kycklinginnerfilé, Spetskål. Snacks/Sonstiges: Coop Lätt Kvarg Vanilj. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|