Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2399 kcal
|
Fett: 134,19g | Eiw: 104,30g | Kohlh: 179,50g.
Frühstück: Творог 5%, Зеленый Чай, Гречка с Мясом. Mittagessen: Творог 5%, Зеленый Чай, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Гречка Отварная. Abendessen: Мясо по-Французски, Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, От Палыча Салат из Курицы с Ананасом . Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мастер Сластер Чак-Чак, Виноград, Торт, Магнит Яблоко. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|