Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1668 kcal
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Fett: 86,15g | Eiw: 56,33g | Kohlh: 195,76g.
Frühstück: Starbucks Брауни, Чай. Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Приосколье Грудка Копченая, Омлет или Яичница. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Рулет из Семги. Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 28 Сочник. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Viktoria1pr's Gewichtsverlauf
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