Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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120,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 57,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1648 kcal
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Fett: 74,59g | Eiw: 95,34g | Kohlh: 147,21g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Рис. Mittagessen: Пекинская Капуста, Вологодское Льняное Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рис, Форель на Пару. Abendessen: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лента Авокадо Хаас, Форель на Пару. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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MilleniaPayton's Gewichtsverlauf
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