Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1134 kcal
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Fett: 41,97g | Eiw: 25,99g | Kohlh: 161,47g.
Frühstück: Perkedel Jagung, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, MEG Keju Serbaguna, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Abendessen: Perkedel Jagung, Bimoli Minyak Goreng, Ommason Kimchi, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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igamariarizki's Gewichtsverlauf
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