Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1591 kcal
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Fett: 131,50g | Eiw: 72,09g | Kohlh: 36,56g.
Mittagessen: Great Value Broccoli Florets, Butter, 365 Wild-Caught Sockeye Salmon Fillet. Abendessen: Season's Choice Baby Brussels Sprouts, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Butter. Snacks/Sonstiges: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Trader Joe's Kimchi, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Peloponnese Kalamata Olives. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kurtduty's Gewichtsverlauf
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