Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1840 kcal
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Fett: 87,35g | Eiw: 137,83g | Kohlh: 129,40g.
Frühstück: Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Fruit Banane, Flocons d'avoine رقائق الشوفان, Tisane. Mittagessen: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Haricots Blancs, Oeuf Brouillé. Abendessen: Salade Verte, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf Dur. Snacks/Sonstiges: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Carottes, Café Pré-Allégé Présucré avec du Sucre. mehr...
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konstantes Gewicht
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nadir0024's Gewichtsverlauf
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