Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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540 kcal
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Fett: 17,86g | Eiw: 13,50g | Kohlh: 89,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Помидоры, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Яблоко Желтое, Пятерочка Сливы. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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myrz-ev's Gewichtsverlauf
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