Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1786 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 103,99g | Kohlh: 243,76g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Голубика, Банан, Мёд, Яйцо, GoGo Quinoa Pancake Mix, Творог 5%. Mittagessen: Куриный суп 🍲, Авокадо, Vova Bread, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кинза, Авокадо, Maple Dale Cheese, Vova Bread, Баклажан, Dom Reserve Smoked Salmon, Масло Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Черешня, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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