Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1355 kcal
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Fett: 55,45g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 146,28g.
Frühstück: Half and Half Cream, President's Choice Skyr 0% Plain Icelandic Style Yogurt, Peaches, Salted Butter, Jams and Preserves , English Muffin. Abendessen: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), No Name Mozzarella Shredded Cheese, Sobeys Panini Buns, President's Choice Sirloin Beef Strips. Snacks/Sonstiges: Humpty Dumpty Ringolos. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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