Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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2013 kcal
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Fett: 91,38g | Eiw: 83,90g | Kohlh: 217,81g.
Frühstück: One A Day VitaCraves Gummies, Great Value Half & Half, Stok Cold Brew Iced Coffee, Butter (Salted) , Betty Crocker Blueberry Muffin. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cheddar Cheese , Deli Sliced Ham. Abendessen: Olive Oil , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Tyson Foods Honey Battered Breast Tenders. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Mott's All Natural Fruit Snacks, Stonyfield Farm High Protein Parfait , Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut, Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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charz23's Gewichtsverlauf
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