Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
131,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1911 kcal
|
Fett: 85,32g | Eiw: 129,47g | Kohlh: 166,68g.
Mittagessen: Kirkwood Ground Turkey 93/7, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Calavo Avocado, Romero's Mini Corn Tortillas. Abendessen: Chicken Thigh, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Three Berry Blend, Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Celsius Sparkling Orange, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Kraft Cool Whip Lite, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PEScience Select Protein - Peanut Butter Cookie. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deanjudah144's Gewichtsverlauf
|