Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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2006 kcal
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Fett: 77,46g | Eiw: 190,15g | Kohlh: 125,60g.
Frühstück: Lune de Miel Miel et Gelée Royale , Banane, Danone Skyr Nature. Mittagessen: Andros Compote Pomme Poire, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins, Entrecôte de Boeuf. Abendessen: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Monoprix Épinards Hachés , Carrefour Pavé de Saumon. Snacks/Sonstiges: Carrefour Houmous, U Coppa, Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Impact Diet Whey. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Rei_Nas's Gewichtsverlauf
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