Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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309 kcal
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Fett: 11,49g | Eiw: 11,79g | Kohlh: 44,68g.
Frühstück: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Plátano. Abendessen: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Té Verde, Manzana, Tomates Rojos, Huevo. Snacks/Sonstiges: Skippy Peanut Butter Reduced Fat, Habaneras Galletas Integrales , Habaneras Galletas Integrales , Papa Cocida. mehr...
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1501 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julilalc's Gewichtsverlauf
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