Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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93,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1430 kcal
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Fett: 75,77g | Eiw: 65,35g | Kohlh: 123,61g.
Frühstück: Белый Хлеб, Латте 2,5, Ашан Сыр Сметанковый, Яичница, Болгарский Перец. Abendessen: Ашан Слива Желтая, Амта Байкальский Метеорит , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре, Котлеты из дикой утки. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Бабаевский Шоколад Люкс, Кофе (из Молотых Зерен), Амта Байкальский Метеорит. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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revyura's Gewichtsverlauf
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