Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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44,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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574 kcal
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Fett: 21,74g | Eiw: 31,92g | Kohlh: 69,17g.
Frühstück: 청양고추, 폰타나 나폴리 청키 토마토소스, 양배추, 대신물산 곤약밥, 동원 기름 뺀 참치, 머드스콘 카카오스콘. Mittagessen: 오렌지, 커클랜드 야채믹스, 삶은 계란, 방울 토마토, 샐러디 치킨소시지 토핑, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 그릭요거트. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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