Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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37,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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814 kcal
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Fett: 35,19g | Eiw: 25,71g | Kohlh: 107,98g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Суп-Пюре из Тыквы. Mittagessen: Суп Овощной. Abendessen: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Яблоко, Суп-Пюре из Тыквы, Печенья. Snacks/Sonstiges: Груша, Глобус Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. mehr...
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1300 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Cardio - 10 Minuten, Studieren - 6 Stunden, Yoga - 5 Minuten, Crosstrainer - 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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naiaimanova's Gewichtsverlauf
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